집먼지진드기가 바로 알레르기의 주범
집먼지진드기가 어떻게 집에 들어오는지 아십니까? 실제로는 아무고 모른다고 합니다. 하지만 집먼지진드기는 거의 대부분의 모든 집에서 서식하고 있습니다.
저 진드기를 집에서 보신적 있으신가요? 아마 없으실 것입니다. 이유는 육안으로는 볼 수 없을 정도로 작지 때문입니다. 그리고 사람의 눈에 보이지 않는 무척추 동물인 이 먼지진드기의 주식은 몸에서 떨어지는 얇은 피부 조각들을 먹고 살고 있습니다.
실제로 한 집의 소파를 검사해 보았는데요,, 무려 먼지 1g 당 7400마리의 진드기가 살고 있었고,, 또한 소파 아래에 있는 카펫도 검사해 본 결과,,, 1g 당 2300마리의 진드기가 더 나왔다고 합니다.
알레르기의 원인이 되는 것들에는 집먼지진드기 뿐만 아니라 동물 털, 바퀴벌레, 꽃가루, 곰팡이 등이 있습니다,, 그 중에서도 집안에서 가장 많이 서식하고 있는 집먼지진드기가 바로 알레르기의 주 원인이구요.
소아 천식 환자의 90% 이상, 성인 천식의 70%, 알레르기성 비염 환자의 50%의 원인이 되며 아토피성 피부염의 주요 원인입니다. 그러므로 알레르기성 환자가 있는 경우에는 아래와 같은 사항들을 잘 지켜주셔야 합니다.
ㄱ 침대나 카펫, 소파 등을 치우는 것이 좋습니다.
ㄴ 이 진드기가 가장 좋아하는 최적 온도는 25~28도 라고 합니다. 따라서 겨울에는 가능하다면 실내 온도를 낮추고, 이불 같은 경우에는 55도 이상의 따뜻한 물로 세탁하시기 바랍니다. 아니면 추운 곳에 내놓는 것도 좋습니다.
ㄷ 침구류는 일주일에 1번 이상 55도 이상의 따뜻한 물로 세탁해 주시기 바랍니다.
ㄹ 75 ~ 80도의 습도를 가장 좋아합니다. 집안에 알레르기 환자가 있으면 햇빛이 잘 드는 방을 사용하게 하십시요. 또한 침구류를 자주 햇볓에 말려주셔야 합니다.
ㅁ 청소기로 일주일에 한번에서 두번정도 청소해 주셔야 합니다. 청소기 후에는 물걸레로 바닥이나 물건에 쌓인 먼지들을 최대한 없애야 합니다. 그리고 청소할 때에는 마스크를 꼭 착용하시기 바랍니다.
ㅂ. 알레르기가 있는 사람의 방안에는 쓰레기통, 꽃화분, 카펫 등과 같이 습기가 잘차고 곰팡이가 피기 쉬운 것들은 치우시기 바랍니다.
집먼지진드기가 바로 알레르기의 주범이라고 합니다. 완전히 없애버릴 수 있으면 좋지만,, 사실 쉽지 않습니다.평생 함께 살아가고 있습니다,,
그러므로 언제나 최대한 청결을 유지한것이 가장 좋은 방법이 아닐까요 !?
지금 각종 알레르기 때문에 힘드신 분들은 가장 먼저 자신의 침구류부터 점검해 보세요 !!
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